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【self7 RIZAP】2/6 カロリー教本と手帳を買ってみた!

2017/02/08   -self7 RIZAP2, 広告

みなさんどーもこんばんは。 ダイエッターBUFFAROです。 今日は、みんな大好きロフトで売っていた面白い手帳のご紹介をしていこうかなーと思います! あったら便利なワナドゥ手帳! 【ワナドゥ(Wann …

これが本当の酵素ドリンク!?酵素入りの酵素ドリンクもあるみたい self7 RIZAP 70日目

そのうち自分で酵素を作れるようになるんじゃないかというくらい酵素について調べてます。はい、BUFFAROこと僕です。いや、僕ことBUFFAROです。   あ、どっちでもいいか。   …

酵素ドリンクで酵素が取れるのはうそ!?酵素と補酵素のお話 self7 RIZAP 69日目

みなさんどーもこんばんは。ファスティングマスターBUFFAROこと僕です。   前回の記事では、ファスティングに大切な「酵素」についてお話しました。その結果、酵素は熱に弱いから加工食品には酵 …

スムージーと酵素ドリンクを比較! self7 RIZAP 61日目

みなさんどーもこんばんは!BUFFAROこと僕です。   昨日からファスティングについて色々調べまくってるんですが、ファスティング=酵素ドリンクっていう方程式があるみたいで・・・。笑 &nb …

残り2週間!短期間ダイエットならファスティング!? self7 RIZAP 60日目

お久しぶりです。忙しい風のBUFFAROです。   最近管理しているWEBサイトが少しPV数が伸びてきたこともあって、そっちの記事の更新だったり、WEBサイトの大幅なデザイン変更をしていたり …

捌いて剥いで冷凍保存!節約&時短術 self7 RIZAP 49日目

今日も鶏胸肉食べてますか?プロテインに頼る前に、まずは食事でタンパク質を摂取できるように心がけましょう!BUFFAROです!   ちなみにタイトルが「たたいてかぶってじゃんけんぽん!」にかけ …

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防音室があれば色々便利なんじゃないかってこと self7 RIZAP 31日目

はい。もうタイトルからなんとなく察した人もいるかと思いますが、今日はダイエットの話題ではありません。笑   あ、皆さんどーもこんばんはBUFFAROです。(この記事書いてるのは朝の9時前です …

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腹筋ローラーの威力やばし self7 RIZAP 29日目

道具に頼った結果、本気で怪我しそうになっているBUFFAROです。   昨日のブログで腹筋ローラーを買ったって報告をしたんだけど、実際に昨日使ってみたんよ。 目指せバキバキボディ! ちゃんと …

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ダイエットは単純でとても大変ってこと self7 RIZAP 28日目

毎日カロリーと向き合うこと28日目。ミスターカロリーことBUFFAROです。   毎日カロリー計算をしながらダイエットをしているわけですけど、いまだに分からないのが、自分の正確な消費カロリー …

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一番の近道は理想的なOL生活 self7 RIZAP 17日目

毎日カロリー計算をしながらご飯作って買い物して・・・。そう、まるでOLのBUFFAROです。   このダイエットを始めるまでは一切カロリーなんて気にしたことがなかったので、どの食材がカロリー …

【名前】buffaro
【出身】静岡県
【年齢】26歳
【職業】WEB総務課LC-World 代表(個人事業主)

ちょっとだけコミュ障で、ちょっとだけ面度なごく普通の男子。サラリーは向いてないから個人事業でがんばろう。

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