「月: 2017年2月」の記事一覧

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【self7 RIZAP2】2/14 カロリーってなんだか知ってる?

みなさんどーもハッピーバレンタイン。 最近ダイエットとか本当にしてるのかわからないくらい暴飲暴食が続いています。BUFFAROです。 突然ですが、皆さんはカロリーってなんだか知っていますか? 僕はよく

投稿日:2017年02月15日

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【self7 RIZAP2】2/10 メッツ値について調べてみた

みなさんどーもこんばんは。サボりマスターBUFFAROです。 2回目のダイエットを始めてからというもの、暴飲暴食が過ぎるBUFFAROです。 毎日のように反省しながらも、毎日の様に暴飲暴食をしている気

投稿日:2017年02月11日

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【self7 RIZAP】2/6 カロリー教本と手帳を買ってみた!

みなさんどーもこんばんは。 ダイエッターBUFFAROです。 今日は、みんな大好きロフトで売っていた面白い手帳のご紹介をしていこうかなーと思います! あったら便利なワナドゥ手帳! 【ワナドゥ(Wann

投稿日:2017年02月08日

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【self7 RIZAP2】おひさしぶりの更新とご報告?

みなさんどーもこんばんは。 お久しぶりのブログ更新です。健康おたくのBUFFAROです。 2016年は色々と自分の環境が大きく変わった年で、住む場所も代わり、タバコもやめ、今はバイトをしながらですが個

投稿日:2017年02月02日