「月別: 2016年9月」の記事一覧

self7 RIZAP

9/20~22までのブログもしかしたらお休みします。 self7 RIZAP 34日目

はい、みなさんどーもこんばんは。学生時代の自分で作った曲を聴いて懐かしくなっているBUFFAROです。   リバウンドで1.5kg体重が戻ってしまったので、今までより少し摂取カロリーを抑えて

投稿日:2016年09月20日

self7 RIZAP

見事なまでのリバウンド。やっちまった。 self7 RIZAP 33日目

はい、みなさんどうもこんばんは。リバウンド王のBUFFAROです。   こう見えて中学生のときはバスケ部でがんばってました。あんまし背は大きくなかったのでリバウンドなんてほとんど取れなかった

投稿日:2016年09月20日

self7 RIZAP

やせた。そしてリバウンドするかも。笑 self7 RIZAP 32日目

厄介な停滞期もチートデイなどによってどうにかのりこえて、順調にやせてます。皆さんどーもこんばんはBUFFAROです。   チートデイの直後は飲みの機会が多かったので思ったように体重が減らなか

投稿日:2016年09月18日

self7 RIZAP

防音室があれば色々便利なんじゃないかってこと self7 RIZAP 31日目

はい。もうタイトルからなんとなく察した人もいるかと思いますが、今日はダイエットの話題ではありません。笑   あ、皆さんどーもこんばんはBUFFAROです。(この記事書いてるのは朝の9時前です

投稿日:2016年09月18日

BUFFARO黒歴史

すべては自分が選んだ道だと思う

今まで散々家庭環境がどうのこうのと書いてきました。まだ読まれていない方は何個か下にリンク張っておくので見てあげてください。   僕が境界性人格障害になったわけ~その2~ 境界性人格障害でつら

投稿日:2016年09月16日

self7 RIZAP

何事も楽しむのが一番ってこと self7 RIZAP 30日目

どんなに嫌なことでも、やり始めたら本気で楽しむ努力をしてます。BUFFAROです。   ま、とはいっても嫌なことは嫌なんだけどね。笑   ダイエットも本来ならしたくないし、お腹いっ

投稿日:2016年09月16日

BUFFARO黒歴史

誤解があるかもしれないけど、僕は誰も恨んでないよ

境界性人格障害って言うものを知ってもらいたくてこのカテゴリのブログをできる限り更新しているんだけど、自分で読み返したりしてみててもしかしたら誤解を招くかなって思ったので補足?させてもらいます。 &nb

投稿日:2016年09月15日

self7 RIZAP

腹筋ローラーの威力やばし self7 RIZAP 29日目

道具に頼った結果、本気で怪我しそうになっているBUFFAROです。   昨日のブログで腹筋ローラーを買ったって報告をしたんだけど、実際に昨日使ってみたんよ。 目指せバキバキボディ! ちゃんと

投稿日:2016年09月15日

self7 RIZAP

ダイエットは単純でとても大変ってこと self7 RIZAP 28日目

毎日カロリーと向き合うこと28日目。ミスターカロリーことBUFFAROです。   毎日カロリー計算をしながらダイエットをしているわけですけど、いまだに分からないのが、自分の正確な消費カロリー

投稿日:2016年09月14日

BUFFARO黒歴史

僕が当時服用していた薬達

今日は、僕が境界性人格障害の治療中に服用していた安定剤やら睡眠導入剤について書いていこうと思います。基本的に病院で処方される薬は診察を受けないと処方してもらえません。ネット上にはこういう安定剤とかを密

投稿日:2016年09月13日